E.P.S


Articles publiés dans cette rubrique

mardi 7 avril 2020
par  Professeur d’EPS CJ

Exercices d’entretien

Bonjour à tous
Une série d’étirements pouvant être faite par toute la famille dans le calme ou avec une musique très douce.
Sportivement
l’équipe EPS

lundi 30 mars 2020
par  M. J

Jeu de l’oie du sportif

Bonjour à tous. L’équipe EPS vous propose un jeu de l’oie sous forme d’activité physique afin que vous puissiez profiter tous ensemble (au sein d’un même confinement) d’un jeu collectif.
Il est nécessaire de se munir de quelques accessoires ;
un dé 6 faces
de pions ; il faut autant de pions que de (...)

lundi 30 mars 2020
par  M. J

Challenge PLANCHE

Bonjours à tous.
Pour les plus motivés d’entre vous, je vous propose un challenge musculation et forme physique.
Le principe est de pouvoir tenir 5 minutes en position de gainage (planche) à la fin de l’entraînement. Ce dernier se fait sur un mois. Chaque jour, il est proposé d’augmenter le temps (...)

lundi 30 mars 2020
par  M. J

Les 5 pièces jointes pour les exos de 7 minutes

Une petite erreur de manipulation.
Avec les pièces jointes cela fonctionnera beaucoup mieux !!

dimanche 22 mars 2020
par  M. J

Applications smartphones selon Ministère des Sports

Le Ministère des Sports a publié une liste de différentes applications sportives qui peuvent être utiles pendant cette période difficile.
La plus part d’entre elles sont convenables mais requiert un niveau de pratique régulière et pour la majorité, elles redeviendront payantes d’ici 30 jours.
Je ne (...)

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