Bonjour à tous
Une série d’étirements pouvant être faite par toute la famille dans le calme ou avec une musique très douce.
Sportivement
l’équipe EPS

Bonjour à tous. L’équipe EPS vous propose un jeu de l’oie sous forme d’activité physique afin que vous puissiez profiter tous ensemble (au sein d’un même confinement) d’un jeu collectif.
Il est nécessaire de se munir de quelques accessoires ;
un dé 6 faces
de pions ; il faut autant de pions que de (...)

Bonjours à tous.
Pour les plus motivés d’entre vous, je vous propose un challenge musculation et forme physique.
Le principe est de pouvoir tenir 5 minutes en position de gainage (planche) à la fin de l’entraînement. Ce dernier se fait sur un mois. Chaque jour, il est proposé d’augmenter le temps (...)

Une petite erreur de manipulation.
Avec les pièces jointes cela fonctionnera beaucoup mieux !!

Le Ministère des Sports a publié une liste de différentes applications sportives qui peuvent être utiles pendant cette période difficile.
La plus part d’entre elles sont convenables mais requiert un niveau de pratique régulière et pour la majorité, elles redeviendront payantes d’ici 30 jours.
Je ne (...)